說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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為了鏡頭好看而克制節食，已經不是女藝人的專利，不少男星更為了角色上的需要，拚命瘦身、希望在短時間內練出一身結實身材。男星蘇志燮在韓劇《Oh My Venus》中飾演健身教練，劇中大秀健美肌肉，好身材都是靠飲食控制和運動，2個月內減掉7公斤，讓人佩服不已！
蘇志燮在劇中露上身全裸泡澡，大秀性感胸肌，讓許多粉絲看了心怦怦跳、目不轉睛！37歲的他大展熟男魅力，讓人不免好奇近中年的他倒底如何保持養眼、鮮美的身材？蘇志燮經紀公司表示，為練出好看的肌肉，蘇志燮不吃馬鈴薯以外的澱粉食物，鹽分更是零攝取，僅吃蔬菜和大量蛋白質，就連肉類也是僅選擇雞胸肉和牛肉，搭配汆燙過的洋蔥，嚴格飲食搭配每日近4小時的健身運動，讓他在2個月內不僅瘦下7公斤，也練出一身養眼肌肉。
▲▼蘇志燮靠飲食控制練出完美身材，新劇中大秀鮮美肌肉。（圖／翻攝自網路，2015.11.30）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國《紐約時報》頭條
共和黨議員懼川普與其漸行漸遠
美國國會傳出共和黨參議員因懼於川普的善變以及不受歡迎的個性，並希望重回傳統的共和黨政策方向，漸漸與川普分道揚鑣。許多共和黨員公開質詢川普開除FBI前局長柯米的決定，即使支持他這麼做的人，也對他在這個時間點這麼做頗有微詞。到目前為止，共和黨員尚未大規模抵制川普，部分原因是為了避免他們現在努力要推過的新健保與稅收法案卡關。
英國《衛報》頭條
對抗勒索病毒微軟續推XP修補更新
自上周五開始大規模爆發的勒索病毒，顯示出了微軟Windows系統的缺陷，微軟打破停止對Windows XP、Windows 8等系統的更新限制，推出對以上系統的更新維護。被暱稱為「想哭」的勒索病毒，利用微軟伺服器弱點，潛入公司網路盜取安全數據。微軟為此推出原本以不支持版本的安全性更新 。
日本《朝日新聞》頭條
金正男供情報給美國?遇害4天前曾見美情報機關
北韓領導人金正恩的同父異母兄長金正男在馬來西亞遭殺害的一案，馬來西亞當局表示，金正男遭殺害前，曾與美國情報機關有關係的人士接觸。搜查當局研判，這可能就是引發金正男遭殺害的原因之一。金正男在2月6日下午，從家人居住的澳門獨自前往馬國首都吉隆坡，隨後前往馬國北部的度假勝地蘭卡威島，並在在飯店內與一名男性碰面。馬國搜查當局研判此人與美國情報機關有關係，據了解，金正男過去也曾與這名男性在馬國數度見面。
日本《NHK》頭條
北韓向外展示試射彈道飛彈照片
北韓國營電視台對外展示一系列試射「火星12號」飛彈圖集。平壤當局並發出聲明表示這次的試射結果成功，全程由最高領導人金正恩於現場督導。金正恩表示，他堅信北韓將迎來抗衡美國軍力的一天，今後北韓會持續研發各類精密核打擊武器。
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