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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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媽咪們想變身美魔女,有些醫美的冤枉路可別走!美容醫學專科醫師提醒,醫美療程也有「分齡」觀念,建議20、30歲的年輕媽咪以維持現狀的「凍齡」為主,鎖定非侵入性的微整、體外溶脂;至於已經過4字頭的中高齡媽咪則要積極的「逆齡」,利用手術等解決盡顯老態的眼袋以及胸部、臀部的下垂等困擾。
女人保養一定要趁早!開業顏面重建整型專科醫師、美容醫學專科醫師曾偉琦直言,因為女性約在25、26歲,膠原蛋白含量達到巔峰之後,狀態便一路走下坡,他建議,年逾25歲最好就得接受醫美保養了。
保養時機點的早晚,最直接的差別,就在於個人荷包的失血程度,因為早做、晚做,醫美療程的價格隨年齡可是有差。
曾偉琦說,20歲至30歲年輕媽咪以「凍齡」為目標,多以微整形為主,利用玻尿酸、膠原蛋白等填充延緩初老,或打肉毒、雷射、電波拉皮等療程,改善肌膚問題,一次索價約在3萬至5萬元。
可一旦進入中高齡後,想要「逆齡」可就沒這麼簡單,複合式療程較費工,手術工程浩大,不管抽脂合併自體脂肪移植,或利用提乳手術或是腹部拉皮來改善身形,一次至少8萬到10萬元起跳,甚至更高。
醫美雷射並非萬能,開業美容醫學專科醫師傅玉良強調,大部分的老化問題仍需靠良好生活習慣、適當飲食、運動來解決,像25至40歲階段的年輕媽媽,首重皮膚保水,可多吃魚肉、牛肉、雞腳、豬腳等補充優質蛋白質及膠質,勤做瑜珈、游泳、有氧舞蹈等運動放鬆,避免壓力緊張造成新陳代謝不正常。
40歲至50歲的當紅網路話題媽咪們,飲食上則建議多吃紅色蔬果,像南瓜、蕃茄、地瓜;優質蛋白質以魚肉、雞肉為主,脂肪量低;南瓜子、核桃等堅果類有助抗氧化。運動以慢步、健走、瑜珈為主,加速循環。
傅玉良提醒,50歲以上的媽媽,多已步入更年期,飲食上要控制澱粉類的攝取,改以糙米、黑米、雜糧米為主,吃能控制血糖與血脂的南瓜、紅椒、蕃茄、紅蘋果等紅色食物,且每餐都要攝取足夠的蛋白質,如牛腱、豬肝、魚肉、去皮雞湯等,每天吃適量的核果,開始為步入老年做準備。
下面附上一則新24H聞讓大家了解時事
總統蔡英文執政將滿周年,國民黨文傳會5日召開「365天我們一起幹譙的事」記者會,文傳會副主委唐德明表示,過去總統蔡英文曾說不會像前總統馬英九當數字總統,但民進黨昨日開記者會卻提出一堆人民無感的數字,打臉蔡英文。
民進黨4日舉行「365天我們一起完成的事,執政一週年經濟成績表現」記者會,民進黨指出執政一年GDP經濟成長執政一年提升到+2.88%,相較馬政府同期為-0.52%,出口年增率+15.1%,馬政府為-12.1%,對中國出口貿易+9.4%,馬政府同期為-11.5%,呈現執政的經濟表現佳。
唐德明批評,民進黨4日召開執政成績報告,但過去蔡英文曾暗酸馬英九,還強調自己不會是「數字總統」,認為數字是用來找施政的問題,不是用來自我安慰。但才一年多,民進黨中央就拿一堆人民無感的數字打臉蔡英文,讓蔡英文過去酸馬英九,蔡英文現在又學馬英九,儼然好像一個人格分裂的執政黨。
唐德明指出,民進黨拿出的數字中,列出了2016年9月的全球競爭力報告,台灣競爭力排名全球第14名,但這份報告的數據來源是2015年,根本就是拿前朝政績充數「臉皮實在厚得可以」。
唐德明說,8,800億「錢沾」計畫說是要用軌道建設來減碳,但不管捷運或輕軌都是大耗電的設施,蔡政府主張不用核能又不漲電價,那結果只剩下燒煤一途,如此一來減碳變成空中樓閣,反而造成大量碳排放和污染,不知道民進黨這個算盤是怎麼打的?
唐德明表示,民進黨執政這一年,天天有讓人民幹譙的事情發生,這樣的施政成績,民進黨還好意思大肆宣傳,簡直是民進黨的蔡主席,打臉民進黨的蔡總統,我們希望蔡政府要有同理心,不要躲在冷氣房裡想像世界的美好,請看看真實世界裡人民的苦與怨,不要只活在自己搭建的象牙塔裏面了。
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